Een goede voeding is essentieel om een optimale gezondheid en lichaamsconditie te behouden of te bereiken. Het heeft niet veel zin om alleen te sporten als wat we eten extreem schadelijk is of uit weinig voedingsstoffen, mineralen, eiwitten en vitamines bestaat. Tegelijkertijd zijn de calorieën die elk voedsel levert belangrijk om ons actief te houden, dus het is van vitaal belang om te weten hoeveel elke maaltijd, elk fruit en elk ander soort voedsel bijdraagt.
Daarom brengen we een lijst met de 4 beste apps voor Android om de samenstelling van voedsel te kennen en enkele andere details ervan snel en betrouwbaar. Al degenen die we hier plaatsen, zijn natuurlijk gratis en beschikbaar in de Google Play Store. Op hun beurt hebben ze een uitstekende reputatie en behoren ze tot de meest gedownloade, gezien hun betrouwbaarheid. Het andere is dat ze een van de beste in hun categorie zijn, en om die reden zien we ze hieronder.
Hieronder vind je een reeks van de beste apps om de samenstelling van voedsel voor Android-smartphones te kennen. Het is vermeldenswaard, zoals we altijd doen, dat: alle die je in deze compilatiepost vindt, zijn gratis. Daarom hoeft u geen geld uit te geven om een of alle van hen te krijgen.
Een of meer kunnen echter een intern microbetalingssysteem hebben, dat onder andere toegang geeft tot premiumfuncties en toegang tot meer functies. Evenzo is het niet nodig om een betaling te doen, het is de moeite waard om te herhalen. Nou ja, laten we er naar toe gaan.
Calorietabel
Om een goede start te maken, hebben we de Calorietabel, een app met een duidelijk, kort en zeer duidelijk doel, dat niets anders is dan het gedetailleerd weergeven van het aantal calorieën dat elk voedingsmiddel bevat. Met deze tool weet je het binnen enkele seconden de energetische waarde van een oneindig aantal voedingsmiddelen en populaire gerechten en recepten. U zult ook andere interessante details te weten komen over de voedingsproducten die u consumeert.
De database is een van de meest uitgebreide; Het bevat voedingsmiddelen zoals snoep en snoep, specerijen, kruiden, fruit en fruitproducten, noten en zaden, bakingrediënten, melk en zuivelproducten, peulvruchten, groenten, groenten en meer.
Naast de calorieën die door elk voedsel worden geleverd, het bevat ook eiwitten, vetten en koolhydraten. Daarom is het een geweldig hulpmiddel voor mensen die sport- en fitnessdoeleinden hebben, maar ook voor degenen die in een sportschool zitten en zelfs voor degenen die willen afvallen of gewoon gezonder willen leven en daarom willen verbeteren uw welzijn.
FITIA - Slimme voeding. Gemakkelijk gewichtsverlies
Het is belangrijk om dagelijks te weten en er rekening mee te houden dat goede voeding de fundamentele basis is van elk fitnessdoel en -doel. Zoals we in het begin al zeiden, heeft het niet veel zin om alleen te oefenen als wat we eten ons niet helpt om de beschadigde vezels van de spieren te vervangen en lichaamsvet te verbranden. Je moet een gezonde en consistente relatie eten tussen voedingsstoffen en waarden zoals calorieën, eiwitten, koolhydraten en meer.
Hiervoor hebben we FITIA, een redelijk complete app die ons helpt gewicht te verliezen en een gewenst figuur te bereiken. En het is dat deze tool in staat is om eiwitten, calorieën, koolhydraten en vetten te berekenen op basis van de informatie en het specifieke doel dat eerder is gesteld. Bovendien beschikt het over een algoritme dat de beste bereidingen en voedingsmiddelen kan selecteren om de gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Hiermee, FIFTIA helpt bij het verminderen en verbranden van lichaamsvet en het vergroten van de spiermassa. De belangrijkste kenmerken en uitstekende functies zijn onder meer de berekening van calorieën en macronutriënten, een persoonlijk voedingsplan, voedselselectie, mogelijkheid tot intermitterend vasten, het bijhouden van gewicht en lichaamsvetpercentage, boodschappenlijstje en een uitgebreide en zeer gevarieerde database met duizenden voedingsmiddelen. Het is zonder twijfel een van de beste apps in zijn soort, en om die reden nemen we het op in deze compilatiepost.
Yuka - Productanalyse
Een van de eerste mogelijkheden om de samenstelling van voeding te evalueren is bij uitstek Yuka - Product Analysis. En het is dat deze applicatie voor Android als hoofddoel heeft dat, bepalen waar voedingsmiddelen van gemaakt zijn, voedingsmiddelen en producten die we regelmatig eten, dagelijks, wekelijks of zelfs maandelijks.
dankzij barcode scanner Met degene die erbij zit, scant Yuka de voedingsmiddelen en cosmetische producten om hun samenstelling te ontcijferen en te zien wat ze bijdragen. Op deze manier kan het de effecten op de gezondheid evalueren. Het is heel eenvoudig en heeft een duidelijke interface; productlabels zijn ook gemakkelijk te lezen en te begrijpen. Er zijn verschillende kleuren die Yuka heeft om te bepalen hoe goed of slecht de effecten zijn die elk voedingsproduct heeft op de gezondheid, zoals uitstekend, goed, matig of slecht. Het heeft ook aanbevelingen voor gezonde voeding.
De database is zo uitgebreid dat deze meer dan 1 miljoen producten bevat om te analyseren. Er zijn drie categorieën van elk die de app kan bepalen, en dit zijn voedingskwaliteit, aanwezigheid van additieven en de ecologische aard van het product. Bovendien, Wat cosmetica betreft, kunt u het risiconiveau beoordelen, gebaseerd op wetenschappelijke studies over de ingrediënten en componenten.
Macro's - Calorieteller en Dieetplanner
Om deze compilatiepost van de 4 beste apps om de samenstelling van voedsel voor Android op de juiste manier af te ronden, hebben we deze app, een waarmee calorieën in voedsel kunnen met grote precisie en efficiëntie worden geteld, gewoon door het eten te registreren in de app.
Het biedt ook de berekening van andere relevante waarden zoals de hoeveelheid vet, eiwit en koolhydraten in elk voedingsmiddel, waardoor een goede meting van de samenstelling van voedsel wordt geboden om gewicht te verliezen en een betere fysieke conditie te krijgen.
Andere functies zijn onder meer voedingsinformatie voor duizenden voedingsmiddelen, evenals een geïntegreerde barcodelezer,
